mogla ci sie zatrzymac woda. Przy cwiczeniach 1600 to za malo i organizm moze sie buntowac i magazynowac + codziennie nie powinno sie cwiczyc, daj cialu se zregnerowac, inaczej moze odkadac tkanke
Powątpiewałabym w zrzucanie winy na zatrzymaną wodę czy codziennie ćwiczenia, bo ja zawsze chudłam jedząc i ćwicząc jak Ty, dopiero jak przestawałam to cm i kg wracały. Jeszcze te 2 czy 1,5 cm to mógłby być błąd pomiaru, ale 5? Może faktycznie masz coś z tarczycą albo nie jesz dostatecznie zdrowo (zgaduję, bo nie znam Twoich jadłospisów). Nie wiem.
Musisz najwidoczniej zmniejszyć kcal, bo po wczesniejszych licznych głodówkach, potem napadach, po prostu twój metabolizm się zepsuł i może wynikać to własnie z tego
Czytając to zaczynam bać się jeść ;/ nie rozumiem. Może masz coś nie tak z tarczyca czy coś tam.. kurde
OdpowiedzUsuńJa zaczęłam bać się nie jeść. Nie chcę doprowadzić do zniszczenia organizmu i tyć jak autorka. Bardzo współczuję, niedoskonała...
Usuńmogla ci sie zatrzymac woda. Przy cwiczeniach 1600 to za malo i organizm moze sie buntowac i magazynowac + codziennie nie powinno sie cwiczyc, daj cialu se zregnerowac, inaczej moze odkadac tkanke
OdpowiedzUsuńPowątpiewałabym w zrzucanie winy na zatrzymaną wodę czy codziennie ćwiczenia, bo ja zawsze chudłam jedząc i ćwicząc jak Ty, dopiero jak przestawałam to cm i kg wracały. Jeszcze te 2 czy 1,5 cm to mógłby być błąd pomiaru, ale 5? Może faktycznie masz coś z tarczycą albo nie jesz dostatecznie zdrowo (zgaduję, bo nie znam Twoich jadłospisów). Nie wiem.
OdpowiedzUsuńMusisz najwidoczniej zmniejszyć kcal, bo po wczesniejszych licznych głodówkach, potem napadach, po prostu twój metabolizm się zepsuł i może wynikać to własnie z tego
OdpowiedzUsuń